Вход
Меню
Категории
Полезный софт
Поиск

Поиск по сайту

Статистика
Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Яндекс.Метрика
OnLine
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Зарегано на сайте:
Всего: 306
Новых за месяц: 1
Новых за неделю: 1
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Администраторов: 1
Доверянных: 118
Проверенных: 1
Обычных: 186
Из них:
Парней: 277
Девушек: 29
Сегодня нас посетили:
Тэги
pop House Dance club Спорт рыбалка комедия приключения про пасха роботы тексты класс Графика Дорога правила стол владимир долго первая Новое Журнал строительство личная сайт любовь моя масло сайта торрент смерть телефон mp3 мой программы опыт школа материалы статьи литература фильмы главная математика Сила 101 часы игры уроки системы фэнтези безопасность цветы вода ЖИВОТНЫЕ информация самоучитель математики можно автомобиль языка друг установка Ambient оружие агентство машина английского Видео Аудио драма кино камни деньги WEBRip ремонт море поиск Мультфильм мир маркетинг Россия здоровье точка природа Интернет реклама цветок Система без ЕГЭ Portable 1000 образование Рецепты Мистика авто для Стратегии игра дом Освещение фото умный питание 2011 Введение Жизнь юмор 2010 новый обучение сердце hot смерти кухня фотография вас kiss Ashampoo ГЛАВНЫЙ коды Ангел Hip-hop услуг blues Музыка Бодибилдинг дети два футбол New Age 3D and фильм Country Начало продажи ремонта повседневность songs classic love Beatles night Black праздник обои девушки 80s рыба интернете секс Electro Звук дизайн blue бизнес зима диета Blank качалка темы зеркало new кошка with Michael artist Sanctum красота Edition You music создание сайтов внутри free king обработка фото открытие смысл украшения мастер николай букет из конфет заработок Hip Hop боевые искусства май how World бесплатно Radio Final original race Tree Speed Russian sad game Battle скачать Пушкин phantom top Enigma Playboy know Ultimate wind sexy фитнес Америка Generation Япония Pack words singles single Friends jean point Метрология story вселенная Туман song Source Cave Opera тренинг Китай Will окно video Brotherhood строительных свадьба Next Flash мультфильмы цветокоррекция Bad Знаменитости news бокс return законы Action mare March pirates Jackson отношения космос alien rotten поддержка Just rick girls Anomaly Арт Обман Lemon audio диеты сдам online Can интервью creatures клипы walk Rio pretty Севастопольская Clan Лошади Russia Strike eRa Advanced Никола Тесла манга Knife квартира обмен Ring Capture рекламы группа дерево Release картинки car купить Terror albums STALKER
Главная » Разное » Книги » 39637

Бокс в двух стойках — Учебное пособие предназначено для теоретического и практического применения методики обучения среди студентов, начинающих изучать азы бокса и боксёров старших разрядов, а также в спортивных клубах для подготовки боксёров высокого класса.
Предлагаемая методика значительно обогатит арсенал техники боксёров и может с успехом найти применения в практике бокса.

Название: Бокс в двух стойках
Автор: Качурин А. И., Селезнёв С. П.
Издательство: Российский университет транспорта (МИИТ)
Год: 2012
Страниц: 275
Формат: PDF
Размер: 65,28 МБ
Качество: Отличное

Содержание:

Введение
Техника боя в двух стойках
Переходы в стойку левши в ходе выполнения прямого удара левой в голову
Переход в противоположную стойку после выполнения прямого удара левой в туловище
Смена стойки после нанесения прямого удара правой в туловище
Переход в другую стойку после выполнения уклона вправо
Переход в противоположную стойку после нанесения прямого удара правой в голову (кросс)
Переход в противоположную стойку в ходе выполнения встречного удара прямым правой в голову с шагом правой ногой вперед - вправо (сайд-степ)
Смена стойки после выполнения прямого правой в голову и последующего после удара нырка вниз вправо
Переход в противоположную стойку после нанесения «двойки» в голову
Переход в стойку левши одновременно с шагом правой ноги вперед и нанесением прямого удара правой в голову
Примерный комплекс уроков для обучения боксеров ведению боя в двух стойка
Список литературы


Поделиться с друзьями в сети:

Дата: 16.04.2018 | Просмотров: 4 | Добавил: pmojka Категория: Разное / Книги | Теги: Селезнёв, Качурин, 2012, бокс, стойках, ДВУХ | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
HASH(0x416b0a8)